Online programma: Meer rust in je leven met kinderen
In 3 weken naar meer plezier, energie en ontspanning
Natuurlijk wil jij jezelf aandacht geven. Wat vaker rust nemen. Want als jij vaker rust neemt, voel je je ook relaxter, ja toch?
Maarja, je vindt het ook belangrijk dat je huis schoon is, en dat je baas tevreden is en je wil je partner en vrienden ook graag tevreden stellen.
Je baalt ervan, wat eigenlijk wil je het graag anders Je wil graag meer rust ervaren en geduldiger zijn naar je kids Je wil graag minder geïrriteerd reageren naar je partner, of als je kinderen iets vragen
Maar de waan van de dag is ook sterk, en voor je het weet maak je van tijd en rust voor jezelf, geen prioriteit en begint de vicieuze cirkel opnieuw.
Herkenbaar?
Start vandaag nog met het online programma
‘Meer rust in je leven met kinderen’
Het programma waarin je direct meer rust in je hoofd en leven met kinderen kan creëren.
Dit programma is voor jou als je
√ Je sneller prikkelbaar of geïrriteerd reageert naar je kind(eren) of omgeving.
√ Je vaak in je hoofd bezig bent met wat je nog allemaal moet doen, waardoor je minder van het moment zelf geniet.
√ Je het belangrijk vindt wat anderen van je denken of vinden. Je probeert het voor iedereen ‘goed’ te doen en hierbij vergeet je regelmatig jezelf.
√ Je behoefte hebt aan rust. Rust in je hoofd, rust in je gezin en tijd voor jezelf maar er telkens geen prioriteit van maakt.
√ Je het gevoel hebt dat je op alle vlakken tekort schiet. Je vraagt je af hoe anderen al die ballen in de lucht houden.
Wat jij gaat ontdekken ..
01
02
03
04
05
06
07
Dit is wat deelnemers zeggen:
Wat zit er in dit programma?
√ Na aanmelding kun je direct starten met het programma vol met waardevolle oefeningen, inzichten en concrete tips die je meteen kunt toepassen in je (drukke) leven met kids.
√ Je krijgt inzicht in je patronen, overtuigingen en ontdekt wat maakt dat je soms zo getriggerd wordt
√ Een inspiratieboek met alle oefeningen, zodat je het op een later moment nog eens terug kunt lezen
√ Praktische tools, oefeningen en opdrachten die je direct kunt toepassen in de praktijk
√ Mijn kennis en ervaring vanuit 12+ jaar werken als gezinscoach
√ Mijn kennis en ervaring vanuit familieopstellingen, systemisch werk en NLP
√ Toegang tot de besloten whatsapp groep (als je dat wil)
√ Voel je je krachtiger, ervaar je meer (zelf) vertrouwen en durf je keuzes te maken die goed zijn voor JOU en je gezin
√ Heb je tools en inzichten in hoe strijd met je kind plaats maakt voor meer plezier
√ Kun jij vaker voor jezelf zorgen in je drukke leven
√ Ken en herken jij je eigen grenzen en kun je hier vaker naar handelen
√ Kun jij geduldiger zijn en meer plezier ervaren
√ Ervaar jij meer rust in je hoofd en in je leven
√ Ervaar je meer verbinding met jezelf, je kinderen en je omgeving
Jouw investering voor dit programma is 127 euro (ipv 167 euro)
Niet goed = geld terug garantie
FAQS
Het kost je ongeveer 5 á 10 minuten per dag om alle video’s van het programma te bekijken. In de praktijk begint het oefenen natuurlijk pas écht. Je kunt het helemaal in je eigen tempo doen en het is geen wedstrijd die in 21 dagen af ‘moet’. Omdat ik weet hoe schaars je tijd is als ouder, is het laagdrempelig en overzichtelijk.
Nadat je je hebt aangemeld, heb je onbeperkt toegang tot het programma.
Dit is geen standaard inspiratie cursus waarin ik je ga vertellen welke 5 dingen je moet doen om meer rust te ervaren. Daar geloof ik namelijk niet in. Ik kan je 100 tips geven over hoe om te gaan met je kind, maar als je niet ontdekt waarom je doet wat je doet, waarom je reageert hoe je reageert en wat máákt dat het gedrag van je kind triggert, of wat maakt dat je het lastig vindt om voor jezelf te kiezen, dan zul je uiteindelijk in dezelfde valkuilen stappen.
In dit programma gaan we daarom juist dieper in op wie jij bent als ouder, wat je belangrijk vindt, hoe je kunt luisteren naar jouw behoeften. Ik geloof dat opvoeden gaat over onze rol en persoonlijke reis als ouder. En als jij meer rust en ontspanning van binnen ervaart, ga je dat direct merken in de sfeer in huis.
De praktische voorbeelden en concrete tools gaan vaak over kinderen tussen de 0 en 8 jaar oud. Maar de inzichten zijn net zo waardevol. Onze triggers en frustraties in het ouderschap hebben namelijk niet zoveel te maken met de leeftijd van onze kinderen, maar met onze eigen patronen & overtuigingen. Als je hier meer inzicht in, zal je daar de rest van je leven plezier van hebben!
Na aanmelding ontvang je direct toegang tot de online leeromgeving. Daar staan 21 video´s voor je klaar en een inspiratieboek die je kunt downloaden. Alle video´s gaan over hoe jij meer rust, (zelf) vertrouwen, ontspanning, plezier en verbinding kunt ervaren in je leven met kinderen. Concrete en praktische tips die je direct kunt toepassen in de praktijk!
Als je blijft doen wat je altijd hebt gedaan,
dan krijg je wat je altijd hebt gehad
Hi, mijn naam is Liz
In 1,5 jaar tijd kreeg ik 2 prachtige kinderen. Indy (2018) en Eden (2019). Hoewel ik al meer dan 12 jaar werkte als gezinscoach vóóordat ik moeder werd, ontdekte ik dat zélf kinderen opvoeden niet zozeer over mijn kinderen gaat, maar over mijn persoonlijke groei als moeder.
Ik geloof namelijk dat je als ouder zoveel meer kan genieten van deze waardevolle periode waarin de kids nog klein zijn. En dat gun ik echt iedereen!
In cursussen en programma’s mix ik methodes en oefeningen van systemisch werk, familieopstellingen, NLP en 12+ jaar ervaring als gezinscoach.
